日常

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Netflixで「キングダム」ほぼ一気見する

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2021年開幕

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「春バテ」「四月病」という言葉を知る

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季節の変わり目(4月)は割と体調が不安定

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去年の2月に比べれば、今年は調子が良い

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冬なのに梅雨のような天候で胸鎖乳突筋がガチガチ

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冬場は気圧が安定しない

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頚椎症と高血圧対策、首を長く保つ

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キュレル シャンプーの詰め替え用を買う

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右耳が軽い外耳炎になった、耳かきを封印する

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部屋の片づけを始める

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爆弾低気圧が過ぎたら、瞼のピクピクがおさまった

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爆弾低気圧の影響が出る

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新年初のジムでウォーキング、血圧の安定感が戻った

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1年の健康報告に初詣に行った

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正月だから昼から焼肉食べた、結構歩いたから血圧が落ちついていた

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