「健康」 一覧

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風邪が落ちついた、寝汗がすごかった

2019/10/27   -健康

結局昨日の夜中にまた熱が出た、寒くて目が覚めるのはかなりつらい。 ロキソプロフェンを飲んで寝たら、寝汗はすごかったが朝には落ち着いていた。 日中も熱が出ることもなく、平常運転に戻りつつある。寝汗がすご ...

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高熱が出たので病院に行った

2019/10/25   -健康

朝起きて体温測ってみたら微熱ぐらいだったので、昨日からのおそらく風邪も治ったなと思っていた。 しかし、昼ぐらいから急に悪寒が走り体が震えだした。寒くてしょうがなかったので体温測ってみると39度。これは ...

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久しぶりに風邪引いた

2019/10/25   -健康

今日は朝から寒気がするなと思っていたら、夕方ぐらいから38度くらいの熱が出た。 気圧も15時くらいまで急降下だったから、その影響もあったと思われる。 とりあえずロキソニン飲んで大人しくしてたら、37度 ...

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雨のため気圧急降下で首こり発生

2019/10/24   -気象病, 健康

雨が降ると毎度のことながら首こりからの肩こり。 ざっくりと気象病というらしい。 去年の秋ぐらいから始まったが気圧が急降下すると軽くめまいもする。当初はかなりビビってMRIなんかでも診てもらったが異常無 ...

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日本シリーズを観てたから、ジムの時間が短くなった

2019/10/24   -ジム, 健康

2019日本シリーズ(ソフトバンク×巨人)の第4戦。今日ソフトバンクが勝てば優勝するのでジムに行く時間を削り鑑賞していた。ソフトバンクファンとしてはどうしても最後まで観たかったんです。結果、優勝したの ...

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祝日はジムが休み、肩甲骨から肩がこる

2019/10/23   -ジム, 健康

祝日はジムが休みのため体のケアが出来ません。 家ですれば良いじゃないかと思いますが、ジムの環境になれるとやる気が起きません。 ですので、体がほぐせず、肩こり・肩甲骨のこりが今日はひどいです。

慢性上咽頭炎だろうと思い、鼻うがい(ハナノア)を始めてみた

2019/08/20   -健康

慢性上咽頭炎だとおもい、鼻うがい(ハナノア)を始めてみました。 鼻うがいが初めてだったので上手く出来なかったが、スッキリ感は体感出来ました。まずは1カ月ぐらいは続けてみて調子を見てみよと思います。 & ...

初めてアカスリを体験した、足の裏のガサガサが無くなった

2019/08/20   -温泉, 健康

初めてアカスリを体験しました。健康ランド好きとしては一度は体験したいと思い始めて早5年ぐらいは経っていた気はしますが、中々機会が無く初めての体験となりました。25分で2700円でした。   ...

ジムトレーニング後に、初めてマッサージ機を使う

2019/08/11   -ジム, 健康

お盆前のジムトレ。来週はほぼジムが休みなので今日はじっくりめでトレーニングする。運動しないと調子が狂うので、出来ればお盆もジムを営業して欲しい。自宅の周りで散歩やランニングでもすれば良いんですが、ジム ...

肩こりも首こりも酷く背骨(姿勢)が原因のような気がしたので「背骨の実学」を購入

2019/08/10   -健康,

最近、肩こりも首こりも酷く背骨(姿勢)が原因のような気がしたのでAmazonで評価が良かった、「背骨の実学」をブックオフで購入しました。   元凶は姿勢の悪さと背骨の歪み 持病に椎間板ヘルニ ...

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頚椎症性神経根症の回復に再トライする

2019/08/07   -健康, 頚椎症

今年(2019年)の1月に診断された頚椎症性神経根症の回復に再トライすると決めた日です。 1月に診断された時は生活習慣に気をつけて生活していましたがある程度回復したら元の生活に戻っていました。 最近、 ...

顔のアトピー的症状が出た時に飲む、「カルピス 守る働く乳酸菌 L-92」

2018/09/14   -健康

夏から秋の季節の変わり目に、顔の肌荒れが目立つようになりました。元々軽度のアトピー持ちではあるのですが、顔や首に症状が出ることは稀です。 夏から秋の乾燥が始まる事が原因なのか、夏に受けた紫外線ダメージ ...

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