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新年初のジムでウォーキング、血圧の安定感が戻った
2020.01.07
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WBSSを観ていたらジムに行く時間が無くなり、血圧が若干高いので後悔している
2019.11.08
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日本シリーズを観てたから、ジムの時間が短くなった
2019.10.24
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祝日はジムが休み、肩甲骨から肩がこる
2019.10.23
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ジムトレーニング後に、初めてマッサージ機を使う
2019.08.11
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