ジム

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新年初のジムでウォーキング、血圧の安定感が戻った

日常ジム健康血圧

WBSSを観ていたらジムに行く時間が無くなり、血圧が若干高いので後悔している

ジム健康血圧

日本シリーズを観てたから、ジムの時間が短くなった

祝日はジムが休み、肩甲骨から肩がこる

ジムトレーニング後に、初めてマッサージ機を使う

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