hige8

スポンサーリンク
片付け

「物を減らす」と再決意した日

「物を減らす」と決意した日 2021年1月19日の今日から、「物を減らす」と再決意しました。 今までも幾度となく決意しては止めてを繰り返していたけれども、今回はおそらく違います。その理由はTwitterで見かけたミニマリストの人の言葉が...
日常

Netflixで「キングダム」ほぼ一気見する

コロナの勢いが増してきた3連休の2日目にNetflixで「キングダム」ほぼ一気見しました。正確にはシーズン1とシーズン2が配信されていて6話づつの全部で12話の10話まで鑑賞済みです。「キングダム」といえば山崎賢人主演の映画を思い浮かべてい...
日常

2021年開幕

2021年が開幕 今年も無事に新年を迎えることが出来ました。2020年はコロナ一色の年となりましたが、感染することもなく無事に駆け抜けれた自分を誉めてあげたい気分です。 2020年の振り返り 2020年の大きな変化はやはりコロ...
健康

夏の終わりに風邪をひいた

日中は酷暑がいまだに続いてますが、朝方は割と涼しく寝やすくなってきたなと思っていました。 しかし、今日の朝方は異常に寒く感じタオルケットにくるまって寝ていました。 熱を測ってみると37.5とまあまあの体温。季節の変わり目に風邪を...

疲れ眼が酷いので『花王 めぐりズム 蒸気でホットアイマスク』買ってみた

職業柄、年中パソコンとにらめっこしているので最近は疲れ目が酷くなってきた。ネットで検索してみると眼精疲労まではいってないとは思うが眼が疲れているのは間違いない。 そこで『花王 めぐりズム 蒸気でホットアイマスク』を購入してみた。 『...
健康

季節の変わり目に風邪をひいた

季節の変わり目に風邪をひきました。なんとなく不調な日が続いていましたが、昨日(2020年5月17日)に熱が出始めました。基本的に風邪は次回のために経過を記録するようにしています。 2020年5月17日 朝起きた時から何となく不調でした。...
部屋

「アース あみ戸に貼るだけ!」を網戸に設置

5月になり、虫も活動を始めたので網戸にアース「アース あみ戸に貼るだけ!」を設置しました。期間は160日。秋までは余裕の期間です。 アース あみ戸に貼るだけ! 160日 160日は期待できます。 商品の裏面。 ...
日常

「春バテ」「四月病」という言葉を知る

近年、春は調子が悪い。 そこで調べていると「春バテ」「四月病」という言葉を知る。 基本的には寒暖差が1年のうちでも激しい季節で「三寒四温」ともいわれる季節です。 冬の日もあれば春の日もあるような、朝夜と昼でも気温差が激しい季節。 自...
日常

季節の変わり目(4月)は割と体調が不安定

季節の変わり目(4月)は割と体調が不安定 季節の変わり目の4月はやはり体調が不安定になる。 要因としては、寒い日と暖かい日が入り乱れているため気圧も不安定になるからです。雨も多く梅雨に近い天候が続くことも多い上に、梅雨に比べると気温も全体...
日常

去年の2月に比べれば、今年は調子が良い

あくまで去年に比べればだが今年は比較的調子が良い。舌が軽く荒れてるとか、首が軽く痛いなとか、あくまで軽くがつく状態。 このブログに記事が増えないのも調子が良い証拠である、悪い時に記録しておこうと考えているので。 今年は暖冬なのも影響した...
日常

冬なのに梅雨のような天候で胸鎖乳突筋がガチガチ

胸鎖乳突筋がガチガチ 1月の真冬なのに天候はまるで梅雨の様だ。気温が高いのは助かるが、昨日今日は台風並みの気圧の乱高下に胸鎖乳突筋がガチガチである。 胸鎖乳突筋がガチガチの影響からの症状 まず首がパンパン、後頭部から側頭部痛がある。日中...
日常

冬場は気圧が安定しない

冬場は気圧が安定しないと思った 今日、冬場はやはり気圧が安定しないと思った。天気は良いように感じるが気圧は上下動が激しいし、寒さが増してるしで首のコリがあった。自分にとっては左の胸鎖乳突筋がトリガーポイントだと思っているが、そこが今日は特に...
日常

頚椎症と高血圧対策、首を長く保つ

首を長く保つ 頚椎が縮み首が埋まったような状態だと脳への血流が悪くなり血圧が悪くなることがあるらしい。考えてみたら頚椎症が発症したころから血圧が高くなり始めたような気がする。これからは首を長く保つことを意識する。首を長く保つストレッチや体操...
日常

キュレル シャンプーの詰め替え用を買う

キュレル シャンプーの詰め替え用を買う 肌に軽いアトピーがあり冬は特に乾燥して荒れやすく敏感になるのである時期からシャンプーやクリームなどはキュレルを使うようになった。低刺激なので自分としては問題無く使える。今回はシャンプーが無くなったので...
日常

右耳が軽い外耳炎になった、耳かきを封印する

今度こそ耳かきを封印する 定期的に耳が外耳炎になる。今回は右耳が軽い外耳炎になった。原因はわかっている、耳の掻き過ぎである。外耳炎になると毎回耳を掻くのを辞めようと思うが結局掻いていた。理由は手に届く位置に耳かきを置いていること。2020...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました