健康

咳喘息なのか?寝ようとすると咳が止まらない

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今週の初めから夜寝ようとすると咳が出始めて中々眠れない。

調べてみると「咳喘息」のようだ。

去年も急に寒くなり始めたこの時期に同じような症状が出ていたことを思い出す。その時は自然と治ったのでそのままだった。

昼間も咳が出ることはあるが、止まらないほど出ることは無い。

夜の風呂上り後に症状が出始めるので調べてみると、湯船に使って水圧をかけたりリラックスしすぎると副交感神経が優位になり過ぎて気道が狭くなることで咳が出始めるとの事。

明日はサッと風呂に入り様子をみてみよう。2~3週間続くようなら病院で詳しく診てもらうことにしようと思う。

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